<!--go-->

平日里的御守光身材挺拔，姿态昂然，这是源自于他是学剑道的，剑道要求“其身如剑，站立如松”，如果说“剑道即姿势”都并不太过分，剑道对姿势的要求是很严格的，“良好的姿势”在生理学上，力学上都是正确的姿势，同时也有美感，姿势是剑道的基础技术。

剑道所要求的姿势，在现代医学上也证明为正确的姿势。

而现代人平日里表现出来的含胸姿态，那是因为现代人长期不良坐姿或站姿而导致的，实际上它属于一种肌肉不平衡；胸大肌过紧及缩短，相对的肌肉——菱形肌和斜方肌中下束则被拉长及软弱。

含胸进行例平举锻炼时，会直接增加肩关节的压力。

如果长期这样进行锻炼，肩关节上的二头肌长头肌健及同上肌肌位很容易被磨损，造成“肩关节肌腱炎”。

另外，含胸还影响脊椎正常生理弯曲，使胸椎向后弯曲更多，这样容易造成下背痛。

本来前世的御守光也有这样的毛病的，所以他前世去了不少次医院——肩周炎犯了，而这一世，因为修习剑道，所以他倒是没再养成那样的姿态。

而且因为他习得的剑道之一是【二天一流】，宫本武藏的剑是探索生命之剑，而万法之本在「岩盘之身」，亦即不动心之体现。

而「岩盘之身」又讲究知行合一，即身体和心灵是合二为一的，所以心不动身亦不动。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.baimabook.net

(＞人＜；)