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阮曦澜刚吃完晚饭，就收到弟弟的查询信息，她诚实地回，她已经跟陆大佬吃过晚餐了，现在正准备去训练室——

有陆大佬在，她啃不下的灵兽肉，根本就不是个问题。

而弟弟身上，还有很多灵果、灵肉干，她也不担心弟弟会饿肚子。

每个班级，都能分配一个相应的训练室，目前钥匙就在她身上，所以俩人就准备去训练室里练习。

阮时泽被小姐姐放了飞机，呆在原地差一点炸毛，被卫卓珩安抚了几句，压下急躁，先解决肚子再说。

正如好兄弟所说的，他家小姐姐现在一心要提升实力，根本就没有处对象的意识，若是他一问，反倒让小姐姐开窍了，那他不是要气死自己！

俩人刚吃过饭，陆秉则没让小雌性一进训练室，就急于锻炼，而是拉着她，坐在一角里，点出他珍藏的格斗视频，拽着她看慢动作——

“软软，你看视频，注意一下场地，还有他的走位方式。”

陆秉则调到显像视频，按着小雌性一起看，放地是最慢帧频，他拿着激光笔提示要点，一边跟她解释：

“按理，你是一阶初期，安娅·巴克是二阶巅峰，她要脸，就不会主动找你挑战，显然，她并不要脸面，因而咱们得防着。

首一点，你和她有天然的阶级差距，力量是不能对抗。

就连速度，你也难以逃脱她掌控。因而，你只能用小技巧，只要坚持住一分钟，你就可以立马投降，省下皮肉痛。”

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