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两个小时后，包括萧沐在内，基本所有人都掌握了回元术。

跑步继续进行中。

回元术确实有效，但也是因人而异的，有的人一个小时只能回复两三百点生命力，而有的人却能在一个小时内回复上千点生命力。

所以，这也就导致了很多人供不应求，越跑越落后，而有的却一直保持着高速前进。

跑得最轻松最快的，要数张阳琰这家伙。

其次是潘泽和陈紫岚。

萧沐则排在第十名，他也是非常轻松的一个，哪怕到了现在，他的内燃术都处于低耗状态。

如果将内燃术提升到高耗状态，他有信心轻易超过张阳琰，但他知道，张阳琰肯定也没尽全力。

这家伙毕竟已经凡阶四级了，元力值可是达到1000点的，回元术对他的效用肯定远超其他所有人。

萧沐倒也没有和这家伙攀比的心思，他还在琢磨着回元术。

这门呼吸之法，主要是回复生命力的，基本上每回复10点生命力的同时，会回复1点精神力。

萧沐估算了下，元气充足的情况下，他每小时可以回复1200点生命力和120点精神力。

这是很不可思议的，这也就是在星空城环境比较好，元气比较充足，如果是在地面的话，根本没有那么多元气可供呼吸。

自远古修仙时代末期开始，天地间的元气就越来越匮乏了，到了如今的科武时代，人们才通过人工制造的方式，慢慢地生产出了一些元气。

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