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当天晚上，姜骏推铁球，提石锁，一口气练到深夜一点多。

整个人不但没有疲惫的感觉，而且越练越精神，只是刚才那种踩到水面，踏水而行的感觉再也找不到了。

要不是长春内经上写明了，人要适当休息，劳逸结合，他真的可能练一个通宵。

练完之后他洗了个澡，往床尚一躺就呼呼大睡。

这时他身边没有人，而且有人也无法用肉眼看到。

随着他的呼吸，一股肉眼不能看到的光芒，从遥远的月亮上投影而下，进入他的房间，从他的百会穴慢慢渗入，最后从他的鼻子里呼出。

一呼一吸，循序渐进，让他整个人好似被包裹在一片月光之中。

第二天早点四点四十五，姜骏的闹钟还没响。

刷，他自己就睁开了眼睛。

他坐起身来，没有一丝睡意，脑海清明，神精饱满，这就是传说中的睡觉睡到自然醒。

先跑到卫生间小了个便，对着镜子一看，自己昨天背后的伤口已经完全恢复。

浑身上下，更有一种使不完的劲。

“吗的。”姜骏兴奋的对着镜子挥了挥拳，他感觉到经过昨晚的训练，他已经突飞猛进，又有进步。

称还有时间，他几步冲到练功房。

看着那五百斤的大铁球，把齿轮密集，直接调到第二级。

这铁球下面的轨道有齿轮，一共分六级，级数越高，磨合力越强。

一级的磨合力，需要三百斤以上的臂力去推，两级的磨合力，需要六百斤以上的臂力去推。

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