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林诗容外出后，姜骏也好像没什么事情，他记得林诗容走前说过，整个公司，除了方威和方若男的话，他都可以不听。

想到这个，他胆子也大了起来，索性今天连班都没去上，抓紧时间在别墅里锻炼，学习。

对他来说，现在每一个小时，都狠不能当三个小时用。

因为在长春内经的帮助下，他的进步是以小时来计的。

别人是一年甚至几年一个变化，一个进步，而姜骏，每小时都在发生质的变化。

这就是长春内经最厉害的地方。

上午他练了两小时力量，又练了两小时的八极拳。

中午叫了一个盒饭后，站了一小时桩，又接着练力量。

到三点多时，又练了两小时八极拳。

在这种超强度的训练下，普通人早就坚持不住，累爬下了。

但姜骏有长春内经，不但感觉不到多少疲惫，而且进步十分明显。

他早上第一次推大铁球二级时，一口气只能推二十下，倒了五点多的时候，收工之前又推了下，一口气能推到三十五下。

进步之快，连他自己都匪夷所思。

五点十几分钟的时候，王娟打了电话过来。

她约了姜骏今天到她家吃饭，而且今天是姜骏给徐丹丹补课的日子。

姜骏接完电话，洗了个澡，叫了个嗒嗒打车到别墅外面。

其实别墅有车的，林诗容走时留了两部车给姜骏。

姜骏不喜欢开车，总觉的走路才是最安全的。

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